Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietowo-bezkompromisowo!


Weekend minął pod wieeeeeelkim hasłem `hulaj dusza, piekła nie ma` Choć w sumie aż tak źle nie było, zważywszy na to, że w sob i nd miałam problemy żołądkowe - o dziwo nie chodziło o alkohol! - i w sumie za dużo zjeść nie mogłam..

Niedziela - dzień obżarstwa bezkarnego.... no cóż, zawsze staram się to robić z głową, ale nie wyszło. Przez to problemy z brzuszkiem... chyba nawet kompot z komunii zwróciłam.

So far: 

I śniadanie
Frankfurterka wieprzowa g11,7 g21,6 g0,3 g0 g242 kcal
Bułka pełnoziarnista żytnia g6,1 g0,8 g29,9 g6,6 g151 kcal
Sałatka Caprese g6,2 g5 g2,1 g0,5 g77 kcal
II śniadanie140 g0,7 g0,3 g24,6 g2,1 g97 kcal
Winogrona granatowe g0,7 g0,3 g24,6 g2,1 g97 kcal

Podsumowanie zawartości kalkulatora:370 g24,7 g27,7 g56,9 g9,2 g567 kcal


Największa motywacja ever !  Andrea Ager!




I inni;)