Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 2


Dzien 2
Śniadanie;bułka dukanowa z serkiem
Objad;gotowane udko z kurczaka bez skóry
Deser;sernik dukana
Kolacja;serek naturalny homogenizowany
  • palonakawa

    palonakawa

    4 września 2011, 15:20

    no to powodzenia życze:)! obyś jak najdłużej wytrwała w takiej motywacji:)!

  • SK361

    SK361

    4 września 2011, 13:02

    powodzenia:) choć ja sądzę że każda dieta ma plusy i minusy:) czy kooperancka, czy też dukana;) Jak coś to po tej diecie zastanów się czy po prostu nie jeść co chcesz tylko w małych ilościach i pić wodę 1,5 l:) do tego spacerek czy coś w tym stylu:) milutkiego:) i wytrwałości:)