Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejsze jedzonko 8


Śniadanko- kanapki z pasta z mintaja rzodkiewka  i pomidorem 

2 sniadanie - jogort zielona herbata, jabłko

Obiad - sałatka mix sałat pomidor ogorek rzodkiewka piers z kurczaka z sosem wlasnej roboty czosnkowym

kolacja - zupa krem z kroszkuz grzankami marchewka