Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1.

Postanowiłam pisać tu w miarę możliwości codziennie, ale jak moje wolne dni będą wyglądały tak jak dzisiejszy to nie wiem czy to się uda... wykończona jestem. Wstałam o 7, ale zasnęłam po 2... więc 5h snu to jednak trochę mało, a jeszcze budziłam się co chwile bo mój pies miał jakąś ciężką noc...

Dieta nawet dziś na plus, co prawda godziny posiłków to jakaś abstrakcja, ale inaczej się nie dało... godziny ustabilizują się jak wrócę do pracy  

Dziś rano się zważyłam i zmierzyłam obwody żeby wiedzieć co i jak na starcie, poprawiłam pasek w pamiętniku i działam powolutku. Zainstalowałam sobie w telefonie Fitatu żeby trochę policzyć kalorie i sprawdzić jak wychodzą te moje posiłki, bo moja dieta raczej polega na zdrowych produktach, wyłączeniu słodyczy, itd. A może któraś z Was też niej korzysta ? Jak wrażenia ?  No i druga apka, która przypomina mi o piciu wody, dziś wypiłam LITR wody, aż sama nie wierze. Wiem, że to jeszcze za mało nadal, ale dla mnie to ogromny krok w przód. Bywały dni, że licząc kawe, herbate, wode, jakieś soki i wszystkie napoje w ciągu dnia wypijałam ledwo pół litra... masakra wiem... 

Miałam robić zdjęcia posiłków, ale hmmm... coś nie wyszło, może jutro

Ogólnie mówiąc dzień uważam za udany