Dziś mój drugi dzień diety. Wczoraj nawaliłam ze względu na nie pilnowanie godzin i za mało wypitej wody (przyzwyczajam się do niej coraz bardziej!!!). Dzisiaj opuściłam pierwszy posiłek, a za chwilę zaczynam ćwiczenia. Mam nadzieję, że do końca dnia już nic nie zepsuję!
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (3)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Zaczynam kolejną (tym razem mam nadzieję udaną) przygodę z odchudzaniem. Mam bardzo ograniczone pole ruchu ze względu na chorobę, ale postanowiłam zrobić co w mojej mocy. Teraz będę mieć wizyty z trenerem, dwa razy w tygodniu i celem jest wzmocnienie mięśni brzucha. Jestem też po wizytach u dietetyka i zaczynam z ułożonym jadłospisem, co wbrew pozorom nie jest takie łatwe... Mam ogromne problemy z systematycznością :(. Mam nadzieję, że do kwietnia osiągnę swój cel -20kg.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 186 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 25 listopada 2014 |
| Ostatni wpis: | 25 listopada 2014 |