Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmienić coś w 12dni.... BOGOWIE/ZUMBA

Witajcie :)) 

W moim życiu ciągle dzieją się ciekawe i ważne rzeczy. Dziś mamy 12 za 12 dni mam długo wyczekiwane spotkanie z dawno nie widzianą osobą. Wiem, że nierealne jest zmienić się według wszystkich swoich upodobań patrząc dodatkowo na fakt, że zbliża się prawdziwa jesień melancholia, ciemno, chlapa, smutek, tony jedzenia, ale cóż zrobić.  Wiem, że przez te kilkanaście dni mogę zrobić krok do przodu, który wpłynie na dalszą moją figurę. Na pewno ograniczyć słodycze i robić zdrowsze zamienniki. Regularnie ćwiczyć z Mel B codziennie choćby nie wiem co, bo wtedy naprawdę szybko widać efekty tam gdzie tego chcę. Chodzę na ZUMBĘ, za niedługo nawet skończy mi się pierwszy karnet huhuhu. Wstępnie zostałam zaproszona na zumbowe Andrzejki :DDD

Oglądałam tez ostatnio kilka zdjęć i nawet dorwałam video z pewnych tańców wywijańców  stanowczo czeka mnie dużo pracy i zmian, chcę wrócić do tego co było wcale nie tak dawno temu, a nawet do stanu jeszcze nowszego i lepszego. Wiem też, że ostro muszę zabrać się za przedmiot maturalny, bo zostało pół roku. Najważniejsze pół roku, które wykaże czy spełnię swoje marzenia czy też nie :O Oby się udało, a żeby tak się stało to muszę porządnie przysiąść i być regularna w tym co robię. A tak z przyziemnych obecnych rzeczy to mam troszkę nauki na jutro, we wtorek na szczęście wolne :)) Ostatnio kompletnie nie wiem co się dzieje w TV, kulturze czy cuś tam, a wczoraj dzień po premierze byłam na filmie BOGOWIE. Całkiem niezły film, szczególnie dla osób interesujących się zdrowiem, ciałem człowieka i tymi, którzy nie boją się krwi, ludzkich narządów, troszkę humoru, troszkę łez :) Ogółem cieszę się, że dałam się namówić i poszłam.

sŁYSZAŁAM OSTATNIO Z UST PEWNEGO LEKARZA, ŻE POWINNO SIĘ JEŚĆ 8H A PRZEZ 16H POWINNO SIĘ PRZYJMOWAĆ PŁYNY. COŚ W TYM JEST. KIEDY JAKIŚ CZAS TEMU STOSOWAŁAM WŁAŚNIE DIETĘ 8H BYŁAM NAJSZCZĘŚLIWSZA NA ŚWIECIE, Z UMIAREM, BEZ LICZENIA KALORII, ALE TERAZ W OKRESIE SZKOLNYM CIĘŻKO BY BYŁO ;/