Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rybia prawda...

Witajcie kobietki ;)) 

Moje wpisy ostatnimi czasy są sporadyczne i chyba na jakiś czas tak pozostanie. Zmusza mnie do tego mój napięty grafik i bardzo aktywny tryb życia. Cały week spędziłam w trasach zrobiłam około 500km ;o 

Od poniedziałku powitałam nowy semestr, a z racji tego, że jest stosunkowo krótki już od pierwszych minut w szkole niesamowicie cisną, już w dzienniku kilka ocenek, znowu wir kartkówek i takich tam. Dostałam wczoraj od znajomej link z interesującym- edukacyjnym przesłaniem. Często w moich zakupach pojawiają się mrożone ryby oraz od jakiegoś czasu królował łosoś, od niedawna stwierdziłam, że jakoś straciły na smaku i pauzowałam. Po obejrzeniu prawie całego video czuję się bardziej uświadomiona i przerażona co tu kupować. Ryby są na ogół zdrowe, mają cenne kwasy i tłuszcze. Dlatego przyda się tu rozsądek -> http://motywatordietetyczny.pl/2014/12/22/cala-pra...

Moja aktywność fizyczna jest ostatnimi czasy rzadsza, czas powrócić do Mel B, która daje to czego oczekuję :)) Wczoraj spędziłam słodki dzień babci, a od dziś biorę się w garść w każdym aspekcie. Mam na szczęście wokół siebie wspaniałych przyjaciół, którzy dbają o siebie, radzą, motywują i dzielą się pomysłami, przepisami- pysznymi i zdrowymi ;p Bardzo dawno nie królowała u mnie owsianka i placuszki jabłkowo-owsiane chyba czas do nich powrócić i wygospodarować o poranku więcej minut :)) Jeszcze troszkę i będę ferie *-* -> miłe pocieszenie i wybawienie. 14 luty przybywaj!!!!