Witajcie dziołszki :)
Właśnie jestem po treningu z Ewką. Pot się leje, a uśmiech z twarzy nie schodzi :)
Dziś dodatkowo marsz po schodach przez 20 minut - z notatkami w łapach - przygotowanie do kolosa jutrzejszego :D
Dzień baaardzo aktywny. Rano jogging do szkoły - prawie autobus mi zwiał ;p
Spacerek z samego ranka do szkoły
Potem pracownia masażu - masaż Shiatsu, energii duuużo trzeba było włożyć , tym bardziej, że robiłam go ja, a nie był robiony mi ;p Za to potem w ramach rewanżu masaż plecków dla mnie :D
Ze szkoły również spacerkiem, mimo że kolega proponował podwózkę autem :D
No i teraz trening z Ewką, spacerek po schodach - jak dobrze, że mam dużo schodów w domu.
Chwilka powtórki do kolosa i brzuszki. Dziś 25 wg obrazka :)
Mam nadzieję, że tego zapału będzie z każdym dniem więcej i... że będą widoczne efekty :)
Miłego wieczorku !
Właśnie jestem po treningu z Ewką. Pot się leje, a uśmiech z twarzy nie schodzi :)
Dziś dodatkowo marsz po schodach przez 20 minut - z notatkami w łapach - przygotowanie do kolosa jutrzejszego :D
Dzień baaardzo aktywny. Rano jogging do szkoły - prawie autobus mi zwiał ;p
Spacerek z samego ranka do szkoły
Potem pracownia masażu - masaż Shiatsu, energii duuużo trzeba było włożyć , tym bardziej, że robiłam go ja, a nie był robiony mi ;p Za to potem w ramach rewanżu masaż plecków dla mnie :D
Ze szkoły również spacerkiem, mimo że kolega proponował podwózkę autem :D
No i teraz trening z Ewką, spacerek po schodach - jak dobrze, że mam dużo schodów w domu.
Chwilka powtórki do kolosa i brzuszki. Dziś 25 wg obrazka :)
Mam nadzieję, że tego zapału będzie z każdym dniem więcej i... że będą widoczne efekty :)
Miłego wieczorku !