Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na zmianę


Wczoraj duża porażka, ledwo zmieściła się w swoje ulubione letnie spodnie.

Czas coś z tym zrobić. Zatem od dziś świadomie wybieram to co jem i 3 razy w tygodniu aktywność fizyczna.