Witajcie laseczki !
Wczoraj zaczęłam oczyszczanie jelita grubego .
Niestety nawet wypicie w ciągu dnia 2,5 l kefiru nie zmusiło mojego jelita do oczyszczenia się ,więc zaprzestałam , bo było mi tylko nie dobrze i bolała mnie głowa .
Wypiłam na wieczór herbatkę xenne i dziś rano trochu mnie ruszyło , powinnam dziś pić tylko sok z jabłek , a jutro gotowane warzywa , ale skoro po takiej ilości kefiru mnie nie ruszyło to już nic mnie nie ruszy , więc wracam do normalnej diety i owszem będzie dziś soczek , bo jabłek nakupiłam chyba tonę ....i warzywka gotowane też dziś będą , bo też już nakupowałam ;)
hmm....może moje jelito jest czyste , że ta metoda oczyszczania jelita grubego nie podziałała na mnie ![]()
Pozdrawiam lalunie ;)
We wtorek będzie ważenie , choć waga będzie chyba na plusie , bo @ się zbliża ;/
paniania1956
2 grudnia 2012, 17:06Ja radzę sobie w ten sposób że codziennie pilnuję żeby na sniadanie jeść surowe warzywa, jakiekolwiek byle surowe:))
DorotaO35
2 grudnia 2012, 14:38Wypróbuję te ciasteczka też , śliwki już kiedyś też próbowałam , ale też nie działają .
maggie220
2 grudnia 2012, 13:23ja na szczescie tez nie mam problemu ale jem duzo warzyw i nabialu
mundziu
2 grudnia 2012, 13:18organizm reaguje dopiero po 2 , 3 dniach regularnego stosowania... ja obowiązkowo codziennie jogurt i jabłko i nie mam już problemów :)
PannaPaulina
2 grudnia 2012, 12:19no na moje jelito też nic nie działa... to jest właśnie moja największa zmora.. nawet całkowita zmiana diety i zdrowe odżywianie od blisko roku nic nie mieniło.. u mnie też na plusie przez @.. :( pozdrawiam!
sarna88
2 grudnia 2012, 12:07polecam maślankę z papryką czerwoną surową (mielisz razem i dodajesz papryki mielonej). albo zjedz 2-3 śliwki suszone wieczorem tzn np kończysz jeść o 18:00 i o 20:00 zjadasz 2-3-4 śliwki suszone ;) kefir na mnie też nie działa. jest jeszcze opcja "moich ciasteczek" (mąka owsiana czyli zmielone płatki ) 3 łyżki tej mąki, 1 jajko i trochę mleka smażysz na suchej teflonowej patelni. mozesz jesc z czym chcesz slodko albo slono albo ostro tylko nie dodawaj nic do ciasta. efekt moze byc po dniu ale zazwyczaj jest po 2-3 dniach. jesc mozez raz albo 2 dziennie po 3-4 sztuki ja robię wielkości 1,5 łyżki. ciasto w miare lejace ładnie się ścina. mnie czyści bo tak działaja platki (muszą być zwykle albo gorski a nie błyskawiczne) powodzenia :)
Whispers
2 grudnia 2012, 12:01Kefir mnie też nie ruszał. Zawsze pil am na noc herbatkę FIGURA 1 ( 3 torebki) pędziłam jak strzała do łazienki rano.
nobreath
2 grudnia 2012, 11:46Nie warto się ważyć przed i w czasie @, nawet 3 dni po niej nie warto. To tylko demotywuje i w pewnym stopniu waga nas wtedy oszukuje.