Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
007. i tak źle, i tak nie dobrze ... :)

Zmęczenie nada mi towarzyszy, jestem jakaś niedorąbana od dłuższego czasu. Naczytałam się jeszcze w internecie dużo głupot, albo może i nie głupot a samej prawdy? Bardzo dużo by wskazywało, że mam Niedoczynność Tarczycy :/ Co więcej, nawet za dużo na to wskazuje... więc tego mi się nawet nie chcę komentować,  dowiem się wszystkiego zapewne w piątek. Jeżeli wyniki nie będą za fajne, to mój ambitny plan o oddaniu krwi legnie w gruzach i zamiast oddawania krwi będę musiała się leczyć ... eh ... strach się bać ... Ponadto muszę sobie kupić jakieś witaminy na wzmocnienie, bo padam na pysk - dosłownie....

Śniadanie: crunchy, płatki owsiane granulowane z jogurtem greckim + herbata czerwona

II Śniadanie: bułka z serkiem białym, szynką i ketchupem

Coś: jabłko

Obiad: bigos + bułka + herbata czerwona

Kolacja: musli z fitieelli + herbata czerwona 

Menu jakiegoś szału nie robi. Raz mi się wydaje, że jem za mało, raz że jem za dużo ... i ogólnie to jakoś apetytu nie mam ... Kolacja taka beznadziejna, bo jedzona po siłowni, w drodze na dodatkową matematykę. A że z matematyki wracam po 20, no to nie mogłam sobie pozwolić na kolację w domu. Nie mogę jeść jakieś 3-4 godziny przed snem bo czuję się wielka i wzdęta niczym sumo ... 

Poza tym byłam wreszcie na siłowni, yeeey <3 ! W prawdzie szału nie ma, bylo strasznie dużo osób, dlatego też tylko godzina bieżni, i kilka ćwiczeń na maszynach.