77 kg
Udało się!!! Kolejny krok za mną. Jak na razie od dwóch tygodni ściśle trzymam się diety, nie podjadam i nie narzekam. Czuję się świetnie i mam więcej energii.
Po nogach szczególnie widać, że tych 5 kg już ze mnie zeszło. Jedynie skóra zrobiła się nieco luźna, muszę ją ujędrnić jakoś.
Od dzisiaj peeling + krem ujędrniający codziennie. No i mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia znajdę czas, żeby chociaż 3-4 razy w tygodniu poćwiczyć. Naprawdę się zapaliłam do tych ćwiczeń obserwując rezultaty dziewczyn, które ćwiczą regularnie, a tu jak na złość nie mam kiedy![]()
...
Po nogach szczególnie widać, że tych 5 kg już ze mnie zeszło. Jedynie skóra zrobiła się nieco luźna, muszę ją ujędrnić jakoś.
Od dzisiaj peeling + krem ujędrniający codziennie. No i mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia znajdę czas, żeby chociaż 3-4 razy w tygodniu poćwiczyć. Naprawdę się zapaliłam do tych ćwiczeń obserwując rezultaty dziewczyn, które ćwiczą regularnie, a tu jak na złość nie mam kiedy
...
MickeyMouse.
2 sierpnia 2013, 13:26Brawo! Świetnie Ci idzie! ; ) Jeśli chodzi o peeling to maksymalnie dwa razy w tygodniu i to jakiś słaby, bo inaczej zrobisz sobie krzywdę.
Fryzja
2 sierpnia 2013, 13:10Piękny wynik. Gratuluję :-)