Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe podsumowanie


Właściwie cwiczę i zdrowiej jem od ponad 3 tygodni.
W tym czasie schudłam 2,3 kg. Niby mało, ale z drugiej strony ciągle coś tam spada.
Za to większą zmianę widac w cm i już trochę lepiej moje ciałko wygląda. A więc tak:
Biceps: - 1,5 cm
Biust: -1 cm
Talia: -3,5 cm
Oponka: -2 cm
Biodra: -3 cm
Udo: -2 cm
Razem ubytek 13cm To już powód do zadowolenia.



  • rogatyaniol

    rogatyaniol

    27 czerwca 2010, 12:40

    Oczywiscie ,że to powód do zadowolenia :) Gratuluje Kochana! Dziękuję za dobre słowa, też myślę ,żę trzeba odżywiać się racjonalnię a nie głodzić :) i tego się trzymam :) pozdrowienia :*

  • CandyFloss20

    CandyFloss20

    26 czerwca 2010, 18:46

    wiec bankowo gruszka, to kolejny powód;D

  • CandyFloss20

    CandyFloss20

    26 czerwca 2010, 18:28

    mysle,ze Grucha żem bo mam wraz z odchudzaniem bardzo drobna gore-na zdj tezgo nie widac,ale wylazły miu obojczyki a zebra policze juz wszystkie, gore mam bardzo koscista i drobna .A u klepsydry wszystko rozkłada sie rownomiernie,odchudza sie ,,równo"-ja lece z góry stad wniosek.;D\ A co ,klepsydra jestes??;)

  • dorotaiwiki

    dorotaiwiki

    25 czerwca 2010, 12:49

    no i niech tak bedzie dalej,ładny wynik -trzymam kciuki za dalszy spadek :)

  • dreamer80

    dreamer80

    22 czerwca 2010, 22:24

    Dzieki za komentarze. Dalej walcze.

  • doraw

    doraw

    22 czerwca 2010, 07:25

    wynik. 2,3 kg w trzy tygodnie to akurat. im wolniej będziesz chudła tym mniejsze ryzyko jo-jo. najważniejsze że w ogóle chudniesz

  • shizaxa

    shizaxa

    20 czerwca 2010, 09:23

    13cm to super wynik, gratuluje!!

  • Bobolina

    Bobolina

    20 czerwca 2010, 02:40

    wow! gratulacje! 13 cm to duzo jak na 3 tyg! bedzie jeszcze wiecej! powodzenia ;]