Właściwie cwiczę i zdrowiej jem od ponad 3 tygodni.
W tym czasie schudłam 2,3 kg. Niby mało, ale z drugiej strony ciągle coś tam spada.
Za to większą zmianę widac w cm i już trochę lepiej moje ciałko wygląda. A więc tak:
Biceps: - 1,5 cm
Biust: -1 cm
Talia: -3,5 cm
Oponka: -2 cm
Biodra: -3 cm
Udo: -2 cm
Razem ubytek 13cm To już powód do zadowolenia.
rogatyaniol
27 czerwca 2010, 12:40Oczywiscie ,że to powód do zadowolenia :) Gratuluje Kochana! Dziękuję za dobre słowa, też myślę ,żę trzeba odżywiać się racjonalnię a nie głodzić :) i tego się trzymam :) pozdrowienia :*
CandyFloss20
26 czerwca 2010, 18:46wiec bankowo gruszka, to kolejny powód;D
CandyFloss20
26 czerwca 2010, 18:28mysle,ze Grucha żem bo mam wraz z odchudzaniem bardzo drobna gore-na zdj tezgo nie widac,ale wylazły miu obojczyki a zebra policze juz wszystkie, gore mam bardzo koscista i drobna .A u klepsydry wszystko rozkłada sie rownomiernie,odchudza sie ,,równo"-ja lece z góry stad wniosek.;D\ A co ,klepsydra jestes??;)
dorotaiwiki
25 czerwca 2010, 12:49no i niech tak bedzie dalej,ładny wynik -trzymam kciuki za dalszy spadek :)
dreamer80
22 czerwca 2010, 22:24Dzieki za komentarze. Dalej walcze.
doraw
22 czerwca 2010, 07:25wynik. 2,3 kg w trzy tygodnie to akurat. im wolniej będziesz chudła tym mniejsze ryzyko jo-jo. najważniejsze że w ogóle chudniesz
shizaxa
20 czerwca 2010, 09:2313cm to super wynik, gratuluje!!
Bobolina
20 czerwca 2010, 02:40wow! gratulacje! 13 cm to duzo jak na 3 tyg! bedzie jeszcze wiecej! powodzenia ;]