Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na nowo ;)


Dzisiaj już z jedzeniem duuzo lepiej, ale niestety po tych 4 dniach rozpusta nadrobiło się tłuszczyku ;/ 



ĆWICZENIA :
niedziela : killer + tiffany boczki
poniedziałek : skalpel + tiffany boczki


Plany:
wtorek : shred
środa: bieganie
czwartek : killer

  • crewliq

    crewliq

    4 listopada 2013, 23:13

    oj wyglądają jak u osoby która nie ćwiczy ud- kształt parówki. Przysiady wykroki wykroki przysiady - to pomoże im nadać ładny kształt.

  • Aguilerra

    Aguilerra

    4 listopada 2013, 23:11

    nie chciałabym tak wyglądać jak laska na pierwszym zdjęciu...