Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 50

dzisiejszy jadłospis

śniadanie : mozarella z pomidorami

II śniadanie : kefir, 2 śliwki

obiad : wątróbka drobiowa z warzywami konserwowymi

podwieczorek : -

kolacja : omlet z polędwicą i szczypiorkiem, sałatka z papryki, kakao

1281 kcal

B               W              T

95g              73g              71g

 29%             22%              49%