Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 121


dzisiejszy jadłospis

śniadanie : granola z kefirem

II śniadanie : twarożek wiejski, pomidor

obiad : razowe pieczywo z wędzonym łososiem, jajko, pomidor

podwieczorek : jabłko

kolacja : jogurt naturalny z rodzynkami

1479 kcal

84/56/169


  • Caffettiera

    Caffettiera

    13 lutego 2015, 21:56

    brzmi tak mało! :P ale wierzę, że nie chodzisz głodna :)