3x 6 min Ewy Chodakowskiej, coraz wiecej
+ 60 przysiadów
ledwo czuje nogi, chociaz mineło cala noc, byłam tak zmęczona, że po prysznicu od razu usnełam i nie zajrzałam do Pamiętnika, dlatego szybko uzupełniam ten wpis dzisiaj ;))
mimo tego iż mam zakwasy, które daja sie we znaki, nie moge doczekac sie kolejnych treningów, ciągle mysle o tym, że za kilkanascie dni moja ciało bedzie lepsze, fajniejsze, nie poddaje się i tego samego życzę Wam! :D
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
mam na imie Natalia. ogólnie nie mam jakiegoś konkretnego hobby. interesuje sie wszystkim po trochu. bardzo zależy mi na tym aby schudnać te 5 kilo. nie lubie swojego ciała, jest go troche za dużo.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 597 |
| Komentarzy: | 17 |
| Założony: | 13 lipca 2013 |
| Ostatni wpis: | 17 lipca 2013 |
Wpisy w pamiętniku
15 lipca 2013 , Komentarze (4)
dwa razy po 6min Ewy, zwiększam ilość ćwiczeń :D
+55 przysiadów
mam lekkie zaksawy ale próbuje o nich nie myśleć a raczej motywować sie tym, że w koncu uda mi sie zrzucić te 5kilo! ;D
idzie świetnie, dziękuje za motywacje <3
+55 przysiadów
mam lekkie zaksawy ale próbuje o nich nie myśleć a raczej motywować sie tym, że w koncu uda mi sie zrzucić te 5kilo! ;D
idzie świetnie, dziękuje za motywacje <3
14 lipca 2013 , Skomentuj
6 minut Ewy Chodakowskiej i 50 przysiadów, poszło mi nawet dobrze, bez wiekszych trudnosci, jestem z siebie dumna. nie wiem czemu ale juz nie moge sie doczekac jutrzejszego wieczoru :D
14 lipca 2013 , Komentarze (2)
właśnie skończyłam pisać harmonogram moich ćwiczeń. od jutra zaczynam, trzymajcie kciuki!
13 lipca 2013 , Komentarze (6)
oglądałam dzis ćwiczenia Ewy Chodakowskiej i postanowiłam, że podejme kolejna próbe odchdzenia się. moim celem jest schudnąć 5 kilo, mysle ze dam rade ;)