Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem-strzałka wskaże drogę do środka głowy mej
:D Ale tytuł :D

ZIELONY-KOLOR NADZIEI

Jestem, no fakt, troszkę mi się zeszło, ale odpoczełam :)

Co w tym czasie było ze mną ?? :D

A więc porozkminiałam wiele spraw, związanych z zyciem, dietą i ogólnie tak :) lubię tak wszystko przemyślać :)

Ale to co przemyślałam wyjdzie w trakcie :)

Od 01.09 mam ostry start :) -ponowny ale cóż

"Nie ważne , że przegrałam jedną bitwę, ważne że wygram całą wojnę "

Ciągnę cały czas mój plan 40dniowy, z cwiczeniami różnie, raz lepiej raz  gorzej, hulahopuję, aerobuję i brzuszkówję i to na maxa!!!!

Nie mylić z jakąś sztukatorką!!! :D

ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia

Wg. naukowców czynność powtarzana o tej samej porze każdego dnia tzn. przez 21 dni non stop staje sie naszym NAWYKIEM!!!!

Dzisiaj mam 2 dzień intensywnych ćwiczeń :( jeszcze 19 :D:D:D

W weekend byłam z mężulkiem i znajomymi nad jeziorem, wynajeliśmy domek, kupiliśmy gin i tonic i jaaazzda :) Było super, i chyba ten wyjazd pomógł mi tak najbardziej :)

Zdjęć z wyjazdu mam ze 3 dosłownie, ale postaram się Wam cos wstawic, bo już troszkę chudsza jestem niż mnie ostatnio widziałyscie :)

Co do wagi to mam troszkę do odrobienia, dzisiaj rano 61,8kg, ale jest sporo wody, więc myślę, ze powinno pójść dobrze :) bo kolejne etapy czekają, a ja pierwszy już zawaliłam :)

I dziewczyny bierzemy się do ciężkiej pracy :)

Jeedziemy, koniec, bo czas ucieka cały czas i nic z tego ne ma, a zima się zbliża, i zaraz będzie coraz gorzej!!!!

TO OSTATNI DZWONEK NA ZROBIENIE COS Z SOBĄ :D:D

Dzisiaj wsiadając do samochodu, w celu udania sie do mojego miejsca pracy wciągnełam w płuca chaust powietrza, i mój nos się nie myli-idzie jesień...powietrze chłodne jesienne:)

To tak jak na wiosnę, też przychodzi dzień, kiedy czuje, ze powietrze się zmienia, pachnie wiosną :)

No ale teraz nie o wiośnie, bo wiosna przyjdzie dopiero po zimie :)

I wyłonimy swoje wypracowane ciała, pełne mięśni, pięknych i twardych wyrobionych dzień w dzień w zaciszu naszej domowej siłowni :)w te mroźne wieczory :)

Tak tak, bo w tą jesień i zimę, będzie inaczej, nie będziemy oglądać tv z pełną paka czipsów

tylko będziemy przygotowywac nasze ciała do wykiełkowania na wiosnę :)

W związku z tym, ze jesień uważam za rozpoczętą trzeba przygotowac garderobę, ja mam ten etap z główki---> już Wam mówię dlaczego, nie nadaja się dla mnie ani jedne ciepłe ubrania, swetry za duże, wyglądam komicznie, spodnie i kurtki to nawet nie ma mowy :)

Bo jak ja wyglądam w ciuchach 42/44 jak teraz noszę 36/38 to możecie sobie wyobrazić,

Więc w tą jesień i zimę bedę albo chodziła jak dziad w jednych ciuchach, albo polegnę finansowo zakupując różnorodną garderobę

Czas pokaże trzeba z tego jakoś wybrnąć :)

Dobra dziewczyny, kończę, bo już napewno macie dość (jeżeli wogóle dotarłyście do tej ostatniej strzałki)  :)

Buźka, dobrze, ze jesteście, bez Was jest do kitu...