Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To aż tyle mnie ubyło i jeszcze tyle tłuszczu
mniej :)

No co za życie...

Ledwo mąż wrócił, a od godziny 8:00 telefony- tym razem z naszej firmy, bo wszyscy wiedzą, ze wrócił i zaległości chcą nadrobić i pozałatwiać bieżące sprawy ;/

Ja pewnie niedługo też muszę wynieść się do firmy, ale narazie siedzę z kawą w dłoni, i muszę odreagować cały stres, który nagromadził się w całym samotnym weekendzie :)

O wczorajszym wieczorze, jak zwykle , ciii...nie powiemale powiem, ze czasami dobrze się rozstawać, zeby móc się stęsknionym witać :) Jeszcze bym to oczywiście widziała wspólnym długim porankiem z kawką, no ale cóż siła wyższa...

Co do diety, to waga przybiera tendencje spadkowe, nadal bez wc, ale pokazała 60,4 kg,chociaz juz pojawiało się 59,9/60kg, ale ostatecznie została na 60,4kg :)

Zrobiłam pomiar i odkryłam, ze straciłam ponad 11 % tłuszczu!!!!

Jak zaczynałam dietę to miałam 33% tłuszczu, a teraz mam 22% i jest to dolna granica dla kobiet w moim wieku, wg. wskaźników wynika, ze powinnam mieć 22% lub więcej, poniżej jest niedoborem tłuszczu w organizmie ;/ Nie wiem kto wymyśla te wskaźkiki, bo jednak widzę, ze mam go jeszcze dużo, czyli jeszcze za dużo :)

To tyle mnie ubyło w  końcu:

Tak jest, tyle jest mnie mniej :) I teraz jak pomyślę, że jakby ten cały cukier załadował na mnie, to nie wiem czy bym dała radę to unieść, a wtedy nosiłam :/

Buźka.i trzymajcie się przez weekend.:) Nie dajcie się wciągnąć w pokarmowe kłopoty :D