Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Stanik sportowy + udany dzień


Elo Vitki 

Poszukuję takiego cuda;
Stanika sportowego. Wiecie gdzie można dostać? i za jaką cenę? 
Szukałam na allegro, ale nie znalazłam...

Z NERAMI LEPIEJ! Używam plastrów rozgrzewających w razie co :).

Jedzenie;
8;00- 2 gołąbki w sosie pomidorowym
11;00- 2  kanpki z ciemnego chleba + szynka z piersi kurczaka i 300gr truskawki
13;00 - jedna kanapka (to samo co wyżej) mała.
16;10- 250 gr borówki
17;00 - skrzydełka (chyba 5) małych z zupki :)
20;00 - 2 śliwki małe :)

Może być takie jedzonko? Czy coś odjęłybyście lub dodały?

Lecę dalej z wyzwaniem;)

  • awalyna

    awalyna

    17 lipca 2013, 20:28

    dziękuję, naturalne ;)

  • ewelina310

    ewelina310

    16 lipca 2013, 23:55

    Oo, jednak motywacja wzrasta! świetnie!:) powodzenia :)

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    16 lipca 2013, 23:09

    Menu przyzwoite:) Odnośnie staników sportowych, nie mam pojęcia, gdzie ów kupić.

  • awalyna

    awalyna

    16 lipca 2013, 22:40

    nie no, całkiem fajnie sobie jesz ;d powodzenia! ;)

  • Septemo

    Septemo

    16 lipca 2013, 21:46

    Cubus - 60 zł POLECAM ^^ ale kupowałam dość dawno i nie wiem czy jeszcze są.

  • Natalie88

    Natalie88

    16 lipca 2013, 21:36

    Nmzc. A co do efektów to chyba po 2 tyg zauważyłam. Na początku miałam mega zakwasy ;) powodzenia

  • Natalie88

    Natalie88

    16 lipca 2013, 21:27

    Widać efekty. Pupa 'jak nowa' a co do cyckonosza to zobacz jeszcze na stronie sportsdirect.com ja tam zawsze kupuje :)

  • lola7777

    lola7777

    16 lipca 2013, 21:24

    Nie scielam....bo jestem leniem smierdzacym...i mi sie nie chialo jechac do fryzjera:) ...ale spoko zetne :) wiesz ....kiedys pod wplywem emocjii ojebalam sie na zero....mam fotki jak cos.....:)

  • chocollatee

    chocollatee

    16 lipca 2013, 21:19

    ja również świetne są te staniki!:)ale drogę..co do squatów ćwicz ćwicz! efekty są świetne pozdrawiam:*

  • Natalie88

    Natalie88

    16 lipca 2013, 21:14

    Ja wlasnie skończyłam to wyzwanie ;) a stanik to pewnie na stronie nike... ;)

  • lola7777

    lola7777

    16 lipca 2013, 21:11

    Sama tlusta skora na skrzydelkach....miesa tyle o kot naplakal....ale co tam Tobie......lachonie...mozesz zrec:)))

  • lola7777

    lola7777

    16 lipca 2013, 21:05

    O do zarcia to wez wiecej warzyw....skrzydelka.... ..../sam tluszcz,....ale co tamTobie lachonie.....

  • lola7777

    lola7777

    16 lipca 2013, 21:03

    Daj mi spokoj albo cie zablokuje...no rzep.....!