hey :) dziewczyny przepraszam że tak długo mnie nie było ale nie miałam siły nic pisać może kiedyś zdradze wam dlaczego ...
mam takie pytanie do was mogłybyście mi powiedzieć jakie cwiczenia stosowac aby maxymalnie wyszczuplały uda i łydki ? moze jakies stosujecie i działają ?
ps. z góry dziękuje :)
Kokobu
16 maja 2013, 18:14Bieganie!
ambus
16 maja 2013, 17:56rozciąganie wysmukla nogi.
WhatBliss!
16 maja 2013, 17:41skakanka! trzymam za ciebie kciuki i życzę pięknego, słonecznego czwartkowego popołudnia :)! pozdrawiam :)
MagiaMagia
16 maja 2013, 17:28wyglad moich ud i lydek (szczegolnie od tylu) poprawil sie dzieki przysiadom. Ogolnie dosc dobre na gorna czesc ud jest szybkie chodzenie albo 8-minutowki wycelowane w problem.