Niestety mam swój pierwszy w diecie przestój, wygderałam .Wiem, że to normalne i trzeba przeczekać, nie rezygnować , ale nie zmienia to faktu,iż jest to frustrujące i deprymujące. W tym tygodniu z nawodnieniem było u mnie kiepsko, może tu leży przyczyna? Ruchu tez mniej miałam, basen poszedł w odstawkę , bo jestem przeziębiona i wolałam nie ryzykować choróbska. No cóż, muszę się uzbroić w cierpliwość i nie podawać.. Ważne ze nie przytyłam 🙂
Postanowienie dnia zamiast basenu, pojeżdżę na stacjonarnym rowerku!
Miło dnia wszystkim 😉
Dakusia
2 października 2021, 14:50Sprawdzaj obwody. Często jest tak, że mimo iż waga stoi to obwody spadają. To też jest jakaś zastępcza forma motywacji =) Spadków życzę ;*
dzanulka
30 września 2021, 09:47Denerwujące to, niestety.. Moja waga kg początku lipca zmieniła się raptem o 3kg :/ Ale po zrzuceniu 20kg się tego spodziewałam. Teraz za to drastycznie lecą obwody- dwa tyg temu kupiłam spodnie, dopasowane, teraz mogę je ściągnąć z tylka bez odpinania guzika i rozporka :/ No cóż, inwestycja w ubrania się nie udała, za to intensywnie inwestuje w swoje zdrowie:)))
Edit_ea
30 września 2021, 18:57Mam nadzieje ze kiedyś i ja będę ściągać spodnie przez tyłek :P Niestety na dzień dzisiejszy mimo ze ubyło mnie 8 kg to zmiana jest ale nie tak spektakularna . Najwięcej zleciało z z talli i piersi po 6,5 cm z bioder 7cm, ale niestety wszystkie ubrania sa dalej dopasowane bo przez pandemie przytyłam to co zrzuciłam wiec różnicy nie widać .Plus jest taki ,iż przestałam chodzić w dresach non stop, a do pracy ubrana w samo bo już w cos sie mieszczę hehehe. Gratuluje takich wyników i życzę osiągnięcia upragnionej wagi. Dla mnie to co osiągnęłaś juz jest mega, brawo !!!!
dzanulka
30 września 2021, 19:07Ja do lipca też nie "zauwazylam" za bardzo spadku tych 20kg, ubrania po prostu nie były tak obcisłe jak kiedyś.. Ale ostatnie 3kg to jakieś szaleństwo w ubraniach.. Ale megapozytywne szaleństwo :)))
roweLova
30 września 2021, 08:24Wkurzające ale...najnormalniejsze w świecie. Dokładnie tak wygląda proces odchudzania. Rób swoje. Gorsze nawodnienie jak najbardziej może się przekładać na wagę. Jak i 100 innych czynników. Jak mam przestój to przestaję wchodzić na wagę. Bardziej miarodajne są obwody i luźniejsze ciuchy. Dobrze Ci idzie. Dobrego dnia.
Edit_ea
30 września 2021, 19:01Dokładnie:) Postaram sie i ja nie ważyć w tygodniu i muszę sie koniecznie zmierzyć, może na wadze nic a obwody zleciały? Kto wie.? Pozrawiam :)