Zbliża się niedługo moje kolejne ważenie, ale jakoś nie jestem nastawiona pozytywnie. Wydaje mi się, że dieta jaką mam opracowaną ma za duże porcje. Np. obiad waży 530 g, jak dla mnie to za dużo. Muszę zapytać dietetyka czy mam mimo wszystko starać się to zjadać. Jedno mnie cieszy, że nie podjadam między posiłkami.
Ejtminowicz
1 czerwca 2015, 19:411800
andula66
1 czerwca 2015, 19:38To dóbrze ze nie podjadasz a ile masz kalorii