Hej Kochane witam Was serdecznie.
Jem za duzo chleba.Wprawdzie ciemne pieczywo-ale dalej to chleb.
Macie moze jakies fajne gotowe jadlospisy ?
Gdzie je moge znalezc?
Za jakis czas sobie znajde i wyrobie swoje wlasne jadlospisy-a teraz czekam na wasza pomoc;)
Jak sie troche ogarne ze wszystkim- to ZACZNE
PISAC WSZYSTKO CO JEM CODZIENNIE.
Mysle ze nastapi to kolo weekendu;)
Dziewczynki cos na temat L-Karnityny?Minusy i plusy?Czekam na LAWINE LISTOW;)
Kocham Was i pozdrawiam;)
kula.anula
2 października 2012, 21:58Hej kochana, dobry pomysł z pisaniem co jesz, na pewno koleżanki skorygują i Ci zawsze coś podpowiedzą. Jeśli chodzi o suplementy takie jak L-karnityna to tylko z zalecenia lekarza. Sama bym nie brała.Buźka :D
Tysiia
2 października 2012, 20:57jadłospisy kiedyś zamieszczałam u siebie a teraz jakoś przerzuciłam się na relację poszczególnych dań na blogu :D
Tysiia
2 października 2012, 20:56ja mam swojego BLOGa www.tysiagotuje.blogspot.com założony wprawdzie tydzień temu, ale codziennie coś wrzucam :) a to jakaś zupka, a to placuszki! jak chcesz to wpadaj od czasu do czasu może cos dla siebie znajdziesz, buziale
Adriana82
2 października 2012, 20:43L-karnityna to przereklamowana lipa. Wiem, bo mam doświadczenie także z konkretnymi spalaczami i karnitynka to takie placebo...
Okruszek83
2 października 2012, 19:57moje menu wcześniejsze może Ci pomóc, tam w większości są dni regularnych posiłków wg planu i zbilansowane, chleba na pewno nie ma za dużo. mozesz polukać. jak idziesz na siłownię to l-karnitynę przed ćwiczeniami wziąć.
ChristmasGirl2012
2 października 2012, 19:20myślę że wujek google podrzuci jakies jadłospisy fajne jak wpisze w okienko wyszukiwarki dieta menu albo jadłospisy to na pewno coś znajdzie, najróżniejsze propozycje prawdopodobnie ze wszystkich diet, ale myślę, że najlepiej jest jak sie samemu układa menu z tego co się lubi oczywiście zgodnie ze zdrowym rozsądkiem, pozdrawiam