Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien dobry wszystkim;):):)


Dzisiaj dostalam diete z Vitali;)
Jeszcze kilka malych modyfikacjii- i bede mogla stosowac.(pisalam Wam o moim zakrzepie -ktorego skutki musze uwzglednic w diecie...)

Zdziwilo mnie tylko ze osatni posilek mam o 22-Pozno co?
Nie wiem, nie wiem.Napisalam do Pani dietetyk i poprosilam o modyfikacje .

Troche jestem zla- bo od trzech dni czuje ze cos mnie bierze....jAKIES WSTRETNE CHOROBSKO .
Bronie sie imbirem , fervexem , aspiryna na noc...
Ale jakos tak dziwnie caly czas nos zatkany(lewa dziurka) ;)i glowa boli.
Poradzcie cos dziewczyny(moze macie jakiwes magiczne mikstury przetestowane?)
Pozdrawiam wszystkich ciepluuuuuuuuutko;)
  • Okruszek83

    Okruszek83

    13 października 2012, 15:01

    Wapna jeszcze się napij, herbata z sokiem malinowym :) Czosnek na kromkę (z masłem dobre i odrobiną soli). Te godziny w diecie wyłączyłam, bo mi nie pasowały, ja śniadanie jem zaraz po przebudzeniu, a pokazywało, że mam zjeść za 2h... coś to niedograne, ale to "nowość" :)

  • Elcia198111

    Elcia198111

    12 października 2012, 22:24

    Dziekuje Marii Juz mi troszke lepiej-posluchalam i wypilam mleczko z zawartoscia...;)A moze nawet sprobuje to piwo ;)

  • marii1955

    marii1955

    12 października 2012, 15:47

    Na przed...choróbsko : dobrze zagrzane mleko ( nie gorące ) + miód , czosnek w każdej ilości jak lubisz ( na kanapkę , jako przyprawa w obiedzie .Ostatnio przeczytałam , że JOGURT niweluje zapach czosnku ( z buzi ). Można też zagrzać piwo i dodać " kogel mogel " z żółtek NA NOC . Wypocisz się świetnie i czasami może być po sprawie . Zrób to dzisiaj . Odnośnie diety - tu chyba chodzi o przekąskę a nie o kolacje . Zobaczysz co odpowie . Teraz się wykuruj i do dzieła !!! Zdrowiutko pozdrawiam :)))