Od dziś codziennie na śniadanie dwa jajka i owsianka, drugie śniadanie bułka z czymś, obiad mięso z surówką i odrobina węgli i kolacja coś białkowego i nie ważę się miesiąc.
Od dziś codziennie na śniadanie dwa jajka i owsianka, drugie śniadanie bułka z czymś, obiad mięso z surówką i odrobina węgli i kolacja coś białkowego i nie ważę się miesiąc.
anastazja2812
28 lipca 2014, 14:50odpoczecie od wazenia na pewno pomoze ;)
Sunniva89
28 lipca 2014, 13:11jajka z owsianka ? :P codziennie ? niewiem czy codziennie jesc to samo na śniadanie to zdrowo