Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciągle ćwiczę


Hej kochane codziennie ćwiczę około godziny jedynie sobotę opuściłam bo siostra była na imprezie :) 

ostatnio robiłam pomiary ale gdzieś je posiałam cholera...

właśnie piekę ciasto francuskie z czekoladą kto chce gryza ?

Kilka motywacji dla Was bo naprawdę warto

  • wiola7706

    wiola7706

    8 października 2014, 10:50

    ja Cięęęęę babki z motywacji - REWELACJA!!!! marzenie!!!!!!

    • Electra19

      Electra19

      8 października 2014, 17:08

      nooo są niesamowite... już niedługo my też :)

  • nainenz

    nainenz

    7 października 2014, 11:05

    A ćwiczyłaś kiedyś skalpel wyzwanie ? link http://vimeo.com/87463032 Ja wczoraj zrobiłam pierwszy trening, bo już dość mam cardio jak na razie i powiem Ci że tyłek, nogi, brzuch pieką niemiłosiernie ;D dziś zrobię powtórkę :)

    • Electra19

      Electra19

      8 października 2014, 09:09

      hehe ja też przedwczoraj robiłam skalpel jest świetny ! daje wycisk :) polecisz jeszcze jakieś ćwiczonka ?

  • noir9

    noir9

    7 października 2014, 10:21

    na mnie słodycze nie działają, ale gdybyś chrupki pokazała... to już gorzej :D

    • Electra19

      Electra19

      8 października 2014, 09:08

      hehe ja znowu za chrupkami nie przepadam :) raz na jakiś czas zjem :D więc nie masz się o co martwić :D