Hej kochane muszę się pochwalić ponieważ dziś na mojej wadze od dawien dawna zobaczyłam 4 ! 64,9 kg ! Wiele nie zostało ale przyznam że im bliżej celu tym waga wolniej spada :) chociaż... w sumie nadwyżka po świętach już zbita i to z dokładką :)
Czytałyście coś o ujemnych kaloriach ? Np jedzenie ogórków - organizm musi spalić więcej kalorii podczas trawienia ogórka niż ma sam ogórek. A co za tym idzie im więcej ich zjemy tym więcej spalimy kcal. Polecam ogórki z chili - dodatkowo chili przyspiesza metabolizm :) Dziś zrobię miksturę z soku jabłkowego, chili i cytryny (zalecane picie przed każdym posiłkiem)
karolcia191993
20 stycznia 2015, 21:48lubie ogorki , najbardziej kiszone swiezo i konserwowowe i kazde wrecz hahaha ;)
Electra19
21 stycznia 2015, 08:04no ja też na szczęście lubię a w dodatku mają ujemne kalorie świetnie :)
karolcia191993
21 stycznia 2015, 09:41:)
blueanj3
20 stycznia 2015, 01:31Dzięki za powiedzenie o istnieniu "ujemnych kalorii" :) ohh takie włosy to marzenie :(
Electra19
21 stycznia 2015, 08:05nooo pięne włosy ale moja siostra kupiła ostatnio doczepy i powiem CI że wyglądają mega realistycznie i śmię przypuszczać że większość z tych dziewczyn ma po prostu doczepiane te piękne kłaczki :)
blueanj3
21 stycznia 2015, 21:12Coś w tym jest u mnie by sie nie sprawdziło, za grube włosy mam:/
Electra19
21 stycznia 2015, 22:36zawsze można wycieniować :)
Grubaska.Aneta
19 stycznia 2015, 18:42Uwielbiam ogórki na ostro ;) a wynik na wadze znakomity !
Electra19
21 stycznia 2015, 08:06oj tak świetne są :) powiem Ci że wcześniej nawet o nich nie wiedziałam dopiero na imprezie u kogoś spróbowałam kupiłam już trzy różne rodzaje ale nie były tak ostre jak te na imprezie :D i ciągle ich poszukuję :D
nitktszczegolny
19 stycznia 2015, 14:29Gratuluję ! :) Zapomniałam o tych ujemnych kaloriach - kiedyś miałam taką tabelkę... dzięki za przypomnienie ! :)
Electra19
21 stycznia 2015, 08:07no widzisz :) czasem warto sobie przypomnieć o takich cudeńkach :D
Sunniva89
19 stycznia 2015, 14:15gratuluje sukcesu a oporcz ogorkow to co jeszcze nalezy do grupy ujemnych kalori ?
Electra19
21 stycznia 2015, 08:07brokuł, sałata, kapusta wpisz sobie w google sporo tych produktów :)
spelnioneMarzenie
19 stycznia 2015, 10:05gratuluje :) jakie piekne wlosy na tych fotkach, moje wielkie marzenie!!!
Electra19
19 stycznia 2015, 09:02no ja się ostatnio dowiedziałam :) i jest jeszcze kilka innych takich warzyw warto poczytać. Co do włosów ostatnio jazz hair robi furrorę ciekawe czy na prawde te preparaty są takie dobre