Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 15

Powiem szczerze, że nie spodziewałam się takich wyników w tak krótkim czasie. A tu proszę Państwa 4,5 kg w 14 dni. I chociaż dieta jest dla mnie bardzo męcząca, to spadek wagi motywuje mnie do działania. Nawet nie odczuwam szczególnego pociągu do pieczywa, ale chętnie zjadłabym jakieś konkretne mięsko z sosikiem i ziemniaki.

Najlepiej znoszę dni płynne, gdzie mogę pić koktajle, soki naturalne i zupy krem w ilościach nienormowanych i przede wszystkim piję kiedy mi się chce a nie wg ściśle określonych godzin.

Ze względy na to, że dietę miałam rozpisaną na 14 dni, a wizytę kontrolną u Pani dietetyk mam po 16 dniach, miałam sobie wybrać dwa dowolne dni z diety do wizyty. Jutro zrobię dzień płynny aby waga nie była zbyt wysoka przy wieczornym kontrolnym ważeniu :)