Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Malutki sukcesik


Witam Was gorąco
... na reszcie waga idzie w dół. Ucieszyłam się bardzo. Dawno nie miałam takiego wyniku, co mnie bardzo zmobilizowało. Wiecie jak to jest, jak kilogramów ubywa - euforia. Teraz muszę się bardzo pilnować, bo ja jestem okropna - maleńka obniżka wagi a ja już taka bywam szczęśliwa, że zapominam i zjadam ciacha. Ale tym razem nie bedzie tak. Boje się jedynie, bo idę pierwszy dzień po urlopie do pracy  - przypominam w kuchni i muszę się przypilnować, aby nie zjeść nic słodkiego. Ani kolacji gorącej.
Pozdrawiam gorąco i dzięki za wsparcie. Bardzo jest, to potrzebne.

Ewka

  • malgorzatalub48

    malgorzatalub48

    23 marca 2012, 14:20

    Bardziej pilnuj picia wody, albo innych płynów niż tych gorących kolacji. Ja bez kolacji nie poszłabym spać. Pewnie, że nie zjem dużo i coś ciężkostrawnego, no i nie przed samym snem ale zjeść muszę, bo nie zasnę. Dużo pij i jedz małe porcje. Najlepiej zmień talerzyk na mniejszy, hihihi. SŁODKIE ODPADA!

  • Mariolus

    Mariolus

    11 marca 2012, 12:51

    Trzymam kciuki! pięknie :)

  • marianna321

    marianna321

    5 marca 2012, 22:02

    Waga aktualna podobna, cel także, czy nadal ubywa? Bo od ostatniego wpisu upłynęło już trochę czasu. Pozdrawiam serdecznie:-)

  • lardo

    lardo

    16 lutego 2012, 22:48

    Jak dietka ,efekty?Pozdrawiam

  • mammarzenie

    mammarzenie

    24 grudnia 2011, 12:47

    WITAM SERDECZNIE !!        ZBLIŻAJĄ SIĘ          TE PIĘKNE ŚWIĘTA Leci do Ciebie aniołek mały ma w kieszoneczce opłatek biały. Na Twym stole go położy i ode mnie życzenia Ci złoży. Gdy nadejdzie dzień Wigilii i opłatek weżniesz w ręce chociaż jestem gdzieś w oddali z Tobą będzie moje serce.. ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT DLA CIEBIE I TWOICH BLISKICH-KRYSTYNA

  • karolcia409

    karolcia409

    6 grudnia 2011, 18:59

    Powodzenia !! :)

  • malgorzatalub48

    malgorzatalub48

    1 grudnia 2011, 19:43

    Szkoda, że nie ma Cię tu na codzień. Pozdrawiam.

  • diakq

    diakq

    9 listopada 2011, 11:25

    i jak idzie? :)

  • marianna321

    marianna321

    12 października 2011, 18:21

    a na niej wcale ale to wcale nie widać dużej wagi, tylko zgrabną dziewczynę. Ale wiadomo, jest dobrze, chce się lepiej zwłaszcza gdy waga pokazuje tak a nie inaczej. A wsparcie potrzebne, więc trzymajmy się;-)

  • stenia315

    stenia315

    9 października 2011, 18:27

    ŻYCZĘ PANI NASTĘPNYCH SPADKÓW WAGI....POZDRAWIAM

  • alldonka

    alldonka

    11 września 2011, 15:23

    najgorzej jest jak w "nagrodę" zaczynamy podjadać to to to tamto i tak błędne koło sie zamyka :((

  • paulinkas91

    paulinkas91

    11 września 2011, 14:34

    Trzymam kciuki! Powodzenia