Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie

284 – 285 dzień odchudzania

... wczoraj tak się napracowałam, że przesiliłam sobie rękę i nie za bardzo mogę nią ruszać. Ciekawa jestem co będzie jutro – mam nadzieję, że mi przejdzie!

Ale za to z dietą jest dobrze, a nawet bardzo dobrze. Tracę na wadze dość sporo, bo dziś ważyłam 81.00 kg. Czyli już straciłam 3.40 kg w ciągu 12 dni. Tylko „czekam” kiedy będzie kryzys, bo wiem, że takie się zdarzają .( nie jeden już raz to przeżyłam) .

Krokomierz:

13.11.08 = 11.204 kroki; 4,48 km; 464,9 kcal; 12:40 h

14.11.08 = 15.532 kroki; 6,20 km; 644,5 kcal; 15:00 h ( w pracy)

Dzisiaj byłam w Nowym Targu rozglądnąć się za lodówkami, bo musze sobie kupić nową. Ale szczerze mówiąc to nie ma nic ciekawego.

Co się tyczy ziół , które mam od mojej lekarki, to nie są zbyt dobre i muszę je pić dwa razy dziennie po śniadaniu i po kolacji.