Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowe



ważenie ukazało tygodniowy spadek 2,30kg oby tak dalej, chyba pobożne życzenie.
Dzisiejsze menu:
-owsianka na wodzie z mrożonymi owocami i 2 łyżkami jogurtu naturalnego
-miseczka tartej marchwi z jabłkiem, 2 kromeczki razowca posmarowane kolusiem i z  wędzonym łososiem
-2 kotlety ryżowo-marchewkowe, surówka z buraczka, koktajl truskawkowy na kefirze
-kisiel z wiśniami
- brokuł, pomidor, jajko na twardo
Teraz do pracy buziaczki
  • awe58

    awe58

    19 lutego 2013, 16:37

    Brawo! Gratuluję spadku na wadze :)

  • Alianna

    Alianna

    18 lutego 2013, 12:03

    Moje wielkie gratulacje! Dużo bym dała za taki tygodniowy spadek! Buziaczki.

  • karolcia1969

    karolcia1969

    18 lutego 2013, 11:58

    co to jest koluś????Też mam ochotę na brokuły- muszę zajść do sklepu i może truskawki mrożone kupię? GRATULUJĘ SPADKU WAGI!

  • onaczeka

    onaczeka

    18 lutego 2013, 11:47

    super spadek;)