Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1

Hej dziewczyny :) 

Wszystko zaczynam na nowo ... :) 

TRENING. Nie ćwiczyłam bardzo długo, chyba od stycznia, bo miałam problemy z kolanem. A dziś czuje się świetnie po moim turbo jam - 20 min + brzuszki i inne ćwiczenia :) Jak nie zacznie padać to zaraz pójdę jeszcze na chwilę pobiegać :) Mój dzisiejszy trening trwał tylko 30 minut, ale następnym razem będzie lepiej :) 

DIETA. Dziś mi nie poszło za dobrze. Szczególnie na kolacje trochę przesadziłam z ilością jedzenia, ale mam nadzieję, że jutro to się zmieni. Za to nie zjadłam nic słodkiego:) 

Lece poczytać co u Was:) 

Miłego wieczoru :)