Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#3 a ja już bym chciała widzieć efekty ... ;)


Cześć Vitalijki :) 

Nareszcie mogę to napisać: PIERWSZY DZIEŃ BEZ SŁODYCZY ! :D 

Trening: 

  • - 30 minut aerobik
  • - 10 minut - rower
  • - mel b - brzuch
  • - brzuszki
  • + spacer :)

Zaraz idę do sklepu i nie obyło się bez przymiarki spodni w które nie wchodziłam (a dopiero dzień trzeci:O haha) i jakoś w nie weszłam, ale .... wyglądam koszmarnie :P co ja sobie myślałam ;)


Pozdrawiam :)  

  • aska5527

    aska5527

    8 sierpnia 2014, 15:08

    Czuję się tak jak dziewczyna z Twojego obrazka xd Powodzonka ;)

  • Envy&Vanity

    Envy&Vanity

    6 sierpnia 2014, 19:28

    Cierpliwość jest najważniejsza i najtrudniejsza, to właśnie najczęściej przez jej brak się poddajemy. Dlatego musimy ćwiczyć dalej i wyłączyć myślenie o efektach na już. Powodzenia :)

  • NewStart80

    NewStart80

    6 sierpnia 2014, 19:00

    Cześć. Efekty przyjdą z czasem cierpliwości.