Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej


krótko i zwięzle. zaczełam nowa diete, idzie powoli ale idzie w dól ;) moj plan dojsc ponizej 80kg do 10listopada moze wypali, jest na to szansa. trzymam sie dzielnie. zadnych odstepstw od diety. czuje sie dobrze.  pozdrawiam 
  • Karmelkowa

    Karmelkowa

    5 października 2009, 21:19

    oby tak dalej, trzymam kciuki:)!

  • gdybym

    gdybym

    4 października 2009, 20:44

    Poradzisz sobie, pocztaki sa trudne ale jakos przejdziemy to razem :)

  • Sensii

    Sensii

    4 października 2009, 19:14

    super, trzymaj sie z dietka a dojdziesz na pewno do swojego celu hehe ;D

  • IwonaLucyna

    IwonaLucyna

    4 października 2009, 11:27

    dasz radę! posiadasz atut niewątpliwy -wiek przed 30-tką -i co z tym się wiąże metabolizm działający na 100% !! Zrzuć te kg TERAZ i postaraj się nie tyć, bo później zrzucenie każdego kilograma jest o wiele trudniejsze i kosztuje dużo więcej wysiłku! Wiem to, bo mam 37 lat i mogę to porównać :-D jeśli mogę coś ci podpowiedzieć zmień swoje zainteresowania na te wymajające więcej ruchu i wysiłku fizycznego , to pomoże ci z całą pewnością pozbyć się balastu- Twoje obecne zainteresowania sprzyjają tylko rozrostowi tkanki tłuszczowej pozdr