Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
staram sie

Narazie planuje kazdy moj posilek-ma byc zdrowy,lekki i oczywiscie malo kaloryczny.przeszukuje kalkulatory kalorii.dzisiaj jade na zakupy-zrobilam liste i bede sprwadzac ilosc kalorii na opakowaniu-wszystko 0% tluszczu.owoce,warzywa,ciemny chleb itd