Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak cwiczen


waga pomalutku ale spada.chcialabym wieksze efekty,ale nie chce mi sie cwiczyc i to jest to.jak bym cwiczyla poszlo by szybciej.dla mnie masakra te cwiczenia,nawet na wf nie chcialo mi sie chodzic.nie wiem jak mam siebie zmusic.
  • marta1178

    marta1178

    5 marca 2010, 14:17

    Mnie też strasznie nie chce się ćwiczyć, ale się zmuszam... i jak na razie trwa to już 17 dni, a wcześniej nie ćwiczyłam latami - więc można... I widzę, że jednak przy tych ćwiczeniach waga spada szybciej - u mnie ok 1 kg na tydzień. A bez ćwiczeń może mogłabym liczyć na 0.5 kg. Więc bierz się do roboty i nie narzekaj moja droga ;-)