Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień Odchudzania

Dzisiaj jest 5 dzień odchudzania, schudłam już 4 kg. Wiem, wiem... Bardzo dużo, ale przez 2 dni miałam wiele stresów, co przyczyniło się do szybszej utraty wagi. Dzisiaj rano ćwiczyłam. Wykonywałam Ćwiczenia ponad 20 min. Tak samo wieczorem :) Staram się jeść mniej i więcej się ruszać, a moją wielką motywacją jest to, że robię zdjęcia co tydzień i porównuje rezultaty. Pierwsze zdjęcia robiłam 29.03.13 teraz kolejne zdjęcia będę robić 5.04.13. Jeżeli pojawią się rezultaty, to na pewno podzielę się nimi z moimi przyjaciółmi, którzy na pewno dodadzą mi dużo motywacji, która jest bardzo potrzebna w momencie odchudzania. Chciałam jeszcze powiedzieć, że jednak co prawda dopiero skończyły się święta, kuszą mnie słodycze w domu, rozdaję znajomym jak przychodzą, aby szybko się ich pozbyć, nieraz jednak nie można się opanować. Dzisiaj skusiłam się na batonika, co nie było super idealnym rozwiązaniem, mam nadzieje że rezultaty mojego odchudzania, nie pójdą w drugą stronę. Dobra na dzisiaj to tyle. :) To Powodzenia kochani.