Ja tu i Teraz :)
Obecnie moja waga wynosi nieco ponad 62 kg. mimo to nie jestem zadowolona z tego jak wyglądam. Wyglądam szczupła lecz tylko gdy stoję, a oponka choć mała nadal jest. Dlatego wiem że do sukcesu będą mi potrzebne cztery rzeczy. Oto one:
1. Dobra dieta.
2. Regularne ćwiczenia
3. Motywacja ( może wakacje )
4. WYTRWAŁOŚĆ (Najważniejsza u mnie)
Mam zamiar wdrożyć ten plan w życie za jakiś czas a mianowicie od
Marca 2014 :)
Podjęłam decyzje o tym że na razie odpuszczam sobie ponieważ za parę dni wyjeżdżam w odwiedziny do mojej przyjaciółki do UK. Podobno tam mają bardzo tłuste,ale i smaczne jedzenie więc nie zmierzam sobie odmawiać:) ani tłustych potraw ani słodyczy. Więc nie pozostaje mi nic innego jak zawiesić moje starania o doskonałą wagę, a właściwie o doskonałą sylwetkę !!!
No bo waga już taka w miarę odpowiednia:) Lecz mięśni brak.