Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24.08.2014


Ja już po treningu...a Wy?

Wczoraj udało mnie się zjeść normalnie, bez podjadania i wyszło około 1400kcal :)

Kto może, niech zabiera tyłek sprzed telewizora i dajcie czadu laski.

Oto mój dzisiejszy trening:

Powodzenia!!!

Dajcie znać jak Wam poszło :)

Marta

  • mefisto56

    mefisto56

    25 sierpnia 2014, 07:25

    Ja wczoraj bez kijków, ale było ostre sprzątanie po moich wspaniałych gościach !!!! Też dużo ruchu i dużo spalonych kalorii :)))) serdecznie pozdrawiam i życzę miłego dnia !!!! Trasę Twoją znam , bo często przejeżdżać samochodem koło Byszewa i Białogardu , oczywiście samochodem !!! Serdecznie pozdrawiam Krystyna !!

  • elorole

    elorole

    24 sierpnia 2014, 17:50

    No u mnie odpada jakakolwiek forma aktywności teraz... Wiesz, remont = brak ćwiczeń, deszcz = brak roweru... Trochę ciężarki ratują sytuację, bo miejsca nie potrzeba. I skakanka - jak nie ma deszczu akurat :)

  • karolaa88

    karolaa88

    24 sierpnia 2014, 14:16

    Brawo kochana. Oby tak dalej :-D

  • Assica1990

    Assica1990

    24 sierpnia 2014, 13:21

    :O Ładnie zaszalałaś :D ja biegam po 5 km na początek

  • patih

    patih

    24 sierpnia 2014, 13:03

    wow, niezły wynik