Witajcie babeczki.
Staralam sie w tym tygodniu jak moglam.
Waga laskawie pokazala 1.3kg mniej. I dobrze.
Byly cwiczenia po 30 min.
Bylo zdrowe jedzenie.
Byla wpadka w czwartek. ..odwiedzil nas brat M z dziewczyna. .wiec przygotowalam troche ciasta I ciasteczek. Zjadlam kawalek I popilam cola.
Za to na drugi dzien wypocilam troche dluzej niz 30min.
W zeszlym tygodniu kupilam w Aldi Aerobic stepper I poszalam. Lydki z rana napiete jak Cie moge ale banan na buzi byl.
4 dni robilam swierze soki z marchwi, selera, jablka kiwi I imbiru. Pycha.
Idzie waga w dol. ..nawet jesli bedzie tylko po pol kilo to bede zadowolona.
M zrobil mi zdjecia sylwetki to bedzie dla porownania.
Narazie to wyglada tak:
Glownie kilogramy poszlo w cy..cki I w brzuch. Ty jablka jak sie patrzy.
Walczymy dalej.
Milej soboty.
Marta
agaa100
14 stycznia 2018, 08:23Widzisz, poszło w dół :))) Super :)))
Enchantress
14 stycznia 2018, 08:45Poszło kochana, poszło ;)
piekna.i.mloda
14 stycznia 2018, 01:57ja pije rano podobny sok, tylko nie dodaje kiwi :)))
Enchantress
14 stycznia 2018, 08:44Smaczny i orzeźwiający jest, Mniam :)
KropelkaRosy
13 stycznia 2018, 22:40Super, Martuś. Żałuję że nie mam sprzętu do robienia soków z twardych warzyw. Twój mix brzmi smakowicie :)
Enchantress
14 stycznia 2018, 00:50Jest pyszny. Imbir do daje w niewielkiej ilosci ale mega poprawia smak.
svana
13 stycznia 2018, 22:30Waga niech spada cycki niech zostaną:)
Enchantress
14 stycznia 2018, 00:51Jak beda ciut mniejsze to sie nie obraze. Ciezko z nimi czasami haha
kasiavelzenobia
13 stycznia 2018, 21:17Gratuluję spadku i powodzenia! :)
Enchantress
14 stycznia 2018, 00:51Dziekuje.
EwaFit
13 stycznia 2018, 20:28ładnie waga spadła....powodzenia dalej, i w cwiczeniach i jedzeniu aby nadal waga spadała :)
Enchantress
13 stycznia 2018, 20:54Dzieki. Dobrze, ze troche spadla bo w zeszlym tygodniu byla do niczego. .. pozdrawiam