Hejka,
Polecam koktajl na śniadanie:
- 250 ml kefiru lub jogurtu naturalnego,
- 2 lyzki platkow owsianych,
- 1 lyzeczka kakao,
- 1 lyzeczka zmielonego siemienia lnianego,
- 5-7 suszonych sliwek.
Oczyszcza nasz organizm z toksyn. Stosuje drugi dzien na 1 sniadanie. Powiem, ze nie jestem po nim glodna prawie 3 h ;)