Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Ewy Dąbrowskiej


Ostatnio polecono mi dietę dr Ewy Dąbrowskiej. Jest to dieta polegająca na jedzeniu samych warzyw i owoców. Ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn, zaś skutkiem ubocznym jest spadek wagi. Pozniej należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. I właśnie taki mam plan.

Zaczynam od dziś z wagą 73 kg. Permanentnie chce schudnąć do wagi 59. Czyli 14 kg przede mną.

  • angelisia69

    angelisia69

    4 kwietnia 2016, 14:37

    ta dieta to wlasnie glownie uzdrowienie a nie schudniecie.Ale trzeba byc naprawde wytrwalym bo nie jest lekko.Jedna z vitalijek juz dluzszy czas na niej jest i bardzo sobie chwali

  • jankaq

    jankaq

    4 kwietnia 2016, 12:13

    hej, ja dzis zaczęłam. Jest taka grupa na fb, post dr Dąbrowskie- porady. jest tam bardzo dużo informacji. Cały tydzień sie mentalnie do tego przygotowywałam. W sobote nakupowałam warzyw i lecę. na razie jest nieżle. głowa nie boli, o czym wiele naczytałam się w necie. powodzenia

  • CookiesCake

    CookiesCake

    4 kwietnia 2016, 12:12

    Powodzenia! ;)

  • jankaq

    jankaq

    4 kwietnia 2016, 12:11

    Komentarz został usunięty