Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
happy


No nie było aż tak źle jak zakładałam.
Właśnie wyliczam kcl
Na śniadanko zjadłam :  4łyżki serka wiejeskiego lekkiego + jajko na tawrdo+ 2 kromki chleba razowego, w tym pol kromki posmarowane serkiem cheedar + kawa z mlekiem i lyzeczka plaska cukru
- Grzeszek dzisiejszego dnia - 3 mini wafeliki ,ale bez polewy :), kajzerka
- obiado-kolacja małe flaczarka makaronu z kawalkami piersi z kurczaka zrobionej na parze + do tego zrobiony wlasnorecznie sos ze smietany 18% z czosnkiem iz ziolami.

 Ilość dzisiejszych kcl wynosi :    ok 984,5 :)

  • .PeggyBrown.

    .PeggyBrown.

    11 lutego 2011, 21:24

    kajzerki są pyszne :P