Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny udany tydzień


jakoś trwam, udaje się i jestem z siebie dumna :D W minionym tygodniu ubyło mnie 0,6 kg, nie jest źle :), uparcie biegam 3 razy w tygodniu (po 6 - 7 km), oprócz tego fitness 2 razy i dietka, co prawda w weekendy zdarzają się grzeszki (znowu jutro trzecie urodzinki dziecka znajomych, jesteśmy zaproszeni na kolację ;)), ale w ciągu tygodnia spisuję się na medal, oby tak dalej !

  • pakerka

    pakerka

    20 września 2014, 14:05

    Wzajemnie Ewuniu,,dziękuję.

  • pakerka

    pakerka

    19 września 2014, 23:09

    Małe grzeszki przy takich intensywnych zajęciach sportowych podkręcą Twój metabolizm.Tak trzymaj Ewuniu.

    • evigem

      evigem

      20 września 2014, 09:56

      dzięki Małgosiu, miłego weekendu :)

  • savelianka

    savelianka

    19 września 2014, 23:02

    fju fju,dajesz czadu!! Miłego weekendu!!

    • evigem

      evigem

      20 września 2014, 09:55

      dzięki, już tak mam idę na całość, a potem nic :( wolałabym stabilizację we wszystkim, ale tak nie potrafię ;)

  • ewka58

    ewka58

    19 września 2014, 22:16

    Gratuluję i pozdrawiam Cię Ewciu. Ja staję na wagę jutro - mam nadzieję, że nie przytyłam bo tydzień miałam dziwny i chociaż ćwiczyłam regularnie to z dietką było różnie....

  • Aldek57

    Aldek57

    19 września 2014, 19:48

    Gratuluję:))

    • evigem

      evigem

      20 września 2014, 09:46

      dzięki :)