Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jabłka do ogryzka.... dzień 4

Narzekałam, że za mało kalorii a wczoraj jakoś mi wyszło 400 za dużo :D efektem +0,10 kg ale kto by się tym przejmował ;)

Za to dzisiaj na odwrót, na chwile obecną ledwo ponad 1000 kcal. A zawsze uważałam się za osobę, która zajada stres i smutki, a dzisiaj mi jednego i drugiego nie brakowało. Ale o dziwo nie miałam wcale ochoty na jakiekolwiek jedzenie, ani na słodycze. 

Boję się jutra w pracy. O ile zjem śniadanie ok 9, kolejny posiłek powinnam mieć koło 13, to o 17 nie mam szans nic zjeść w pracy, dopiero koło 20:30 :/ boję się, że takie weekendy w pracy mocno mi utrudnią walkę o zdrowie :/