Drogie Vitalki,
Ostatnio zaczęłam czytać na temat pH naszego organizmu (a dokładnie chodzi mi o mój :P) Mam poważne problemy z trawieniem tzn. uczucie ciągłej zgagi co bym nie zjadła lub napiła się tylko kawy, wzdęcia, problemy toaletowe. Poszperałam w necie i wyczytałam że mam zakwaszony organizm, więc postanowiłam go odkwasić dietą zasadową. Ponoć najlepsze na odkwaszenie są zielonej koktajle co o nich myślicie? I czy da się długo wytrzymać na samych warzywach i owocach? A może któraś z was ma przepisy na obiady zasadowe?
ewa_tab
19 lipca 2016, 00:44Żadna dieta, która wyklucza inne posiłki niż te, które zwykle jada człowiek nie jest dobra. Długo na samych koktajlach nie pociągniesz. Przerabiałam temat na własnej skórze. Odkwaszanie organizmu - owszem, ale są na to inne sposoby. Włączyć do diety produkty zasadowe, a wspomóc się można proszkiem zasadowym. Ja używałam ten: https://app.vitalia.pl/proszek-zasadowy-langsteiner/ - można go kupić bez problemu. W smaku jest okropny - tak, jakbyś piła kredę do pisania po tablicy rozpuszczoną w wodzie. ;) Unikaj produktów powodujących zgagę (pewnie już zdążyłaś zaobserwować po czym męczy Cię najbardziej). Do tego regularne posiłki, dużo wody (możesz z cytryną - choć kwaśna - jest zasadowa). Resztę poczytaj na linku, który Ci wkleiłam.
zurawinkaaa
18 lipca 2016, 21:51chyba też poczytam na ten temat. zielony koktajl.. oby był smaczny :)
jamida
18 lipca 2016, 07:02Ja mialam mega wzdecia. Do klopa chodzilam raz na 3 dni. Od kiedy jem regularnie . Mniej warzyw mrozoznych wiecej swiezych ....z pomoca ulgixa. Mam nareszcie spokoj
angelisia69
18 lipca 2016, 03:42wiesz te objawy zakwaszenia rownie dobrze wskazuja na wiele innych chorob,ale warto wlaczac alkaiczne produkty do menu bo sa zdrowe,szczegolnie jak jadamy duzo bialka na codzien