Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój rok wielkich zmian

Witaj mój drogi,

Już kiedyś coś tu wpisałam i teraz jak czytam archiwalne zapisy nie muszę nic dodawać. Jednym słowem po czterech latach bez zmian ;-(

Nie chciałam prowadzić żadnego pamiętnika, jednak stwierdziłam że to będzie moje miejsce gdzie będę mogła otwarcie przyznać się sama przed sobą jak tak naprawdę mi idzie.

Od tygodnia na diecie + ćwiczenia 5 x w tygodniu = 18,3 kg. mniej do 1 maja.

Data zakończenia diety przypadkowo wypadła po zakupie diety 3 m-nej w serwisie ale dla mnie to mój wielki prezent na 35 urodziny. Tak, właśnie tego dnia będę je obchodzić ;-) Może to zmotywuje mnie bardziej ;-))

Po tygodniu diety straciłam prawie 2 kg. SUPER można by rzec, jednak w tym tygodniu wielki kryzys, szczególnie wczoraj.

Totalnie nie trzymałam diety, na noc wręcz specjalnie pożarłam opakowanie galaretek w czekoladzie.

 Co ze mną? Muszę panować nad sobą. Dzisiaj lepiej ale nie idealnie.

Ciekawa jestem czym to się skończy?