Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje plany na 2014r.


Jest mnie dużo za dużo. waga 70 kg wzrost 158 cm.
Dieta od 1 stycznia i nie ma bata.
Opierać się będę na zdrowym jedzeniu. 1400 kalorii. pół godziny ćwiczeń plus staranie się by jak najmniej siedzieć a dużo się ruszać.
mam nadzieje że tym razem się uda
cel 1. 65 kg
cel 2. 60kg
cel3. 58/56 kg

nagrody??
-najlepszą nagrodą będzie super wyglądać w moich za małych ubraniach;
-wzrośnie moja pewność siebie;
-udowodnię innym że znów udało mi się schudnąć i to ja wygrałam nad jedzeniem


KONIEC UDAWANIA ŻE JESTEM ZADOWOLONA Z TEGO JAK WYGLĄDAM BO PRZECIEŻ KOCHAM JEŚĆ. :)






  • -stay-strong-

    -stay-strong-

    29 grudnia 2013, 19:24

    Mamy ten sam wzrost, chociaż marzyłabym o tej twojej 70-stce :( Życzę Ci jak najbardziej powodzenia! :*

  • riva9

    riva9

    29 grudnia 2013, 19:23

    Również trzymam mocno za Ciebie kciuki i wierzę, że dasz radę w swoich postanowieniach. :)

  • devlon

    devlon

    29 grudnia 2013, 19:19

    Szczerze? Dlaczego dopiero od pierwszego, jeśli można od teraz? :)

  • Lisaveta_

    Lisaveta_

    29 grudnia 2013, 19:17

    Powodzenia, trzymam mocno kciuki.

  • megiagnes

    megiagnes

    29 grudnia 2013, 19:13

    Powodzenia

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    29 grudnia 2013, 19:11

    powodzenia :) tez zaczynam 1/01/2014 :))