Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień Diety :)


Witajcie moje Kochane :)

Diziejsze moje śniadanie rozpoczełam o godzinie 9.00. Troszke za późno:)

A na Śniadanie dzisiaj były Płatki Fitnes.

2 Śniadanie: Jabłko.

Na Obiad 15.00.  Pieczona Pierś z Kurczaka i do tego ryż i Herbata Zielona.

Kolacja 18.00. 1 Chrupki Chlebek Sanko z Serkiem Bieluch i Chudą Szynką do tego Herbatka Zielona.

  • Norgusia

    Norgusia

    28 grudnia 2013, 22:46

    Heika! Dasz rade! tylko pamietaj, ze takie cele nie osiaga sie w ciagu miesiaca lub dwoch! Rozloz sobie swoj cel na mniejsze, bedzie ci latwiej! Powodzenia!